Travel Tips 33 : ట్రావెలింగ్ లో ఆహారం పాడవకుండా ఉండాలంటే? ఈ టిప్స్ పాటిస్తే సరి!

Travel Tips 33 : ప్రయాణం చేసేటప్పుడు ఆహారం కూడా ఒక కీలకమైన భాగం. ఇంటి నుండి తీసుకెళ్లే లంచ్‌బాక్స్ అయినా, దారిలో కొనుక్కునే పండ్లైనా, లేదా చిరుతిళ్ళైనా సరే, అవి పాడైపోయినప్పుడు ప్రయాణంలో కలిగే సంతోషం మొత్తం ఆవిరైపోతుంది. కొంచెం శ్రద్ధ తీసుకుంటే, ప్రయాణంలో కూడా ఆహారాన్ని ఎక్కువ గంటలు తాజాగా, రుచికరంగా, సురక్షితంగా ఉంచుకోవచ్చు. దీనివల్ల ఆరోగ్యం కూడా బాగుంటుంది.

ఆహారం విషయంలో ఎందుకు శ్రద్ధ తీసుకోవాలి?
ప్రయాణంలో ఆహారాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. బయటి ఆహారం తినడం వల్ల కడుపు నొప్పి, వాంతులు లేదా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు రావచ్చు. అందుకే, ఇంటి ఆహారాన్ని తాజాగా ఉంచుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యంగా ఉండటంతో పాటు, అనవసర ఖర్చులను కూడా తగ్గించుకోవచ్చు.

ఆహారాన్ని తాజాగా ఉంచుకోవడానికి కొన్ని చిట్కాలు
సరైన ఆహారాన్ని ఎంచుకోండి: ప్రయాణానికి పొడి చిరుతిండ్లు (డ్రై స్నాక్స్), రోటీలు, పచ్చళ్లు, అరటిపండ్లు లేదా ఆపిల్ వంటి పండ్లు, త్వరగా పాడైపోని పదార్థాలను ఎంచుకోండి. ఎక్కువ గ్రేవీ ఉండే వంటలు లేదా పాల ఉత్పత్తులను తీసుకెళ్లడం మానుకోండి, అవి త్వరగా పాడైపోతాయి.

గాలి చొరబడని డబ్బాలను ఉపయోగించండి: ఆహారాన్ని స్టీల్ లేదా మంచి క్వాలిటీ గల ప్లాస్టిక్ డబ్బాలలో ప్యాక్ చేయడం వల్ల దుమ్ము, కీటకాలు, తేమ నుండి సురక్షితంగా ఉంటుంది. ఇది ఆహారం తాజాగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.

కూలింగ్ ఆప్షన్లను తీసుకోండి: వీలైతే, పెరుగు అన్నం లేదా కట్ చేసిన పండ్ల వంటి వాటి కోసం ఇన్సులేటెడ్ టిఫిన్ బాక్స్‌లు లేదా చిన్న ఐస్ ప్యాక్‌లను ఉపయోగించండి. ఇవి ఆహారాన్ని చల్లగా ఉంచి, ఎక్కువ సమయం పాటు తాజాగా ఉంచుతాయి.

చిన్న భాగాలుగా ప్యాక్ చేయండి: ఒక పెద్ద బాక్స్ తీసుకెళ్లే బదులు, ఆహారాన్ని చిన్న చిన్న ప్యాకెట్లు లేదా డబ్బాలలో విభజించి తీసుకెళ్లండి. ఇలా చేయడం వల్ల మీకు అవసరమైనంత మాత్రమే తెరిచి తినవచ్చు, మిగిలినవి తాజాగా ఉంటాయి.

ఇది కూడా చదవండి : సౌదీ అరేబియాకి ఎవరైనా వెళ్లవచ్చా ? వెళ్తే ఏం చూడవచ్చు? 

శుభ్రత పాటించండి: ఆహారం తినే ముందు చేతులు శుభ్రంగా కడుక్కోవడం లేదా హ్యాండ్ శానిటైజర్ ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం. శుభ్రమైన స్పూన్లు, టిష్యూలు ఆహారం తినే ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడానికి సహాయపడతాయి.

భారతీయ ప్రయాణాలకు ప్రత్యేక చిట్కాలు
రైలు ప్రయాణాలలో: పచ్చడితో కలిపిన పెరుగు అన్నం సరిగ్గా ప్యాక్ చేస్తే తాజాగా ఉంటుంది. ఇది భారతీయ ప్రయాణీకులకు చాలా ఇష్టమైన ఆహారం.

బస్సు లేదా కారు ప్రయాణాలలో: వేరుశనగలు, చిక్కీలు, మురుకులు వంటివి కడుపు నిండుగా ఉంచడమే కాకుండా ఎక్కువ కాలం తాజాగా ఉంటాయి.

ఇది కూడా చదవండి : మనాలిలో చేయాల్సిన 30 పనులు | 30 Activities in Manali | With Photos

థర్మోస్: ముఖ్యంగా సుదీర్ఘ ప్రయాణాలలో వేడి నీరు లేదా టీ కోసం థర్మోస్‌ను తీసుకెళ్లడం చాలా ఉపయోగపడుతుంది.

మంచి ఆహారం ప్రయాణంలో శక్తిని, సౌకర్యాన్ని, ఆనందాన్ని ఇస్తుంది. సరళమైన ప్రణాళిక, జాగ్రత్తతో, మీరు ప్రయాణంలో కూడా ఇంటి ఆహారం లాంటి తాజాదనాన్ని ఆస్వాదించవచ్చు. ఆహారాన్ని వృథా కాకుండా చూసుకోవచ్చు.

మరిన్ని ప్రయాణ చిట్కాలు, కథనాల కోసం Prayanikudu.comని సందర్శించండి.

ఈ కంటెంట్ నచ్చితే షేర్ చేయగలరు. Prayanikudu YouTube Channel ను సబ్‌స్క్రైబ్ చేసుకోండి. WhatsApp ఛానెల్‌లో చేరడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండిప్రయాణికుడును facebook, twitter, Instagram లో ఫాలో అవ్వండి.