Yoga Day : సముద్రంలో యోగా చేయనున్న భారత నావికాదళం.. ప్రపంచ యోగా దినోత్సవం సందర్భంగా ప్రత్యేక ఏర్పాట్లు
Yoga Day : ఇండియన్ నేవీ శనివారం (జూన్ 21న) 11వ అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవాన్ని ఘనంగా జరుపుకుంటుంది. ఈసారి వేడుకలు చాలా స్పెషల్‌గా ఉండబోతున్నాయి. ఎందుకంటే, నావికాదళ సిబ్బంది సముద్రంలో యుద్ధ నౌకలపై, అలాగే నౌకాశ్రయాల్లో, విదేశాల్లో ఉన్న భారతీయ షిప్‌లలో కూడా యోగా చేయనున్నారు. దేశవ్యాప్తంగా ఉన్న నావికాదళ స్టేషన్లలో కూడా యోగా కార్యక్రమాలు జరుగుతాయి.
‘యోగా ఫర్ వన్ ఎర్త్, వన్ హెల్త్’ థీమ్‌తో యోగా వేడుకలు!
“ఈ 11వ అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం (IYD)ను ‘యోగా ఫర్ వన్ ఎర్త్, వన్ హెల్త్’ అనే థీమ్‌తో జూన్ 21న ఉదయం జరుపుకుంటాం. ఇందులో భాగంగా సముద్రంలో వెళ్లే యుద్ధ నౌకలపై, నౌకాశ్రయాల్లో, విదేశీ జలాల్లో/పోర్ట్స్‌లో ఉన్న షిప్‌లలో, అలాగే దేశంలోని నావికాదళ కేంద్రాల్లో యోగా కార్యక్రమాలు జరుగుతాయి” అని నేవీ అధికార ప్రతినిధి ఒకరు తెలిపారు.
శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యానికి యోగా
యోగా వల్ల శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యం ఎంత బాగుంటుందో అందరికీ తెలుసు. దీన్ని గుర్తించి, అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవానికి ముందే, అంటే జూన్ 21 నుంచే రోజువారీ యోగా సెషన్లు నిర్వహిస్తున్నారు. ఇది ఒక రకంగా యోగా దినోత్సవానికి వార్మప్ లాంటిది. ఇలా రోజు యోగా చేయడం వల్ల సైనికులకు, వారి కుటుంబాలకు ఆరోగ్యంగా, ఉత్సాహంగా ఉండటానికి హెల్ప్ అవుతుంది.
ఇది కూడా చదవండి: Thailand 2024 : థాయ్‌లాండ్ ఎలా వెళ్లాలి ? ఏం చూడా
వివిధ ప్రాంతాల్లో ‘కామన్ యోగా ప్రోటోకాల్’ సెషన్లు!
యోగా దినోత్సవ వేడుకల్లో భాగంగా, కామన్ యోగా ప్రోటోకాల్ సెషన్లను వివిధ చోట్ల నిర్వహిస్తున్నారు. నౌకాశ్రయాల్లో, సముద్రంలో ఉన్న షిప్‌లలో, బీచ్‌లలో, పరేడ్ గ్రౌండ్స్‌లో, ఎయిర్‌క్రాఫ్ట్ హ్యాంగర్స్‌లో, పార్కులలో – ఇలా ఎన్నో చోట్ల ఈ యోగా కార్యక్రమాలు జరుగుతాయి. నావికాదళ సిబ్బంది, వాళ్ళ కుటుంబ సభ్యులు, డిఫెన్స్ సివిలియన్స్, ఇంకా విదేశీ ట్రైనీలు కూడా ఈ యోగా కార్యక్రమాల్లో చురుకుగా పాల్గొనాలని ఎంకరేజ్ చేస్తున్నారు.
‘యోగా మహా కుంభ్’లో నావికాదళ కమ్యూనిటీ!
నావికాదళ కమ్యూనిటీ ‘యోగా మహా కుంభ్’ కార్యక్రమాల్లో పాల్గొంటోంది. అలాగే ‘నమస్తే యోగా’ యాప్‌ని, మోరార్జీ దేశాయ్ నేషనల్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆఫ్ యోగా నిర్వహించే వర్చువల్ యోగా సెషన్లని కూడా ఉపయోగిస్తున్నారు.
ఇది కూడా చదవండి : Vatican City : 800 మంది మాత్రమే ఉండే దేశం |15 నిమిషాల్లో చుట్టేయొచ్చు
యోగాను జీవన విధానంగా మార్చుకోవడానికి పోటీలు, లెక్చర్లు!
అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవాన్ని జరుపుకోవడానికి, యోగాకు సంబంధించిన క్విజ్‌లు, పోస్టర్ మేకింగ్, డ్రాయింగ్ పోటీలు, ఇంకా యోగాను ఒక జీవన విధానంగా ఎలా మార్చుకోవాలో చెప్పడానికి యోగా నిపుణులతో లెక్చర్లు కూడా ఏర్పాటు చేస్తున్నారు. ఇలా చేయడం వల్ల యోగా అనేది ఒక లైఫ్-ఛేంజింగ్ ఎనేబులర్‌గా మారుతుంది.
మారిషస్‌లోనూ జాయింట్ యోగా సెషన్!
ఇదే విధంగా, ఐఎన్‌ఎస్ (INS) తేగ్ అనే భారత నావికాదళ నౌక జూన్ 19న మారిషస్‌లోని పోర్ట్ లూయిస్‌కు చేరుకుంది. ఇది నైరుతి హిందూ మహాసముద్ర ప్రాంతంలో తన ఆపరేషనల్ డిప్లాయ్‌మెంట్ (పనిలో భాగంగా)లో ఉంది. జూన్ 21న ఐఎన్‌ఎస్ తేగ్ నౌకలో భారత నావికాదళ సిబ్బంది, మారిషస్ నేషనల్ కోస్ట్ గార్డ్ (NCG), ఇంకా మారిషస్‌లో నివసిస్తున్న భారతీయ డయాస్పోరా సభ్యులు కలిసి ఒక జాయింట్ యోగా సెషన్‌ను నిర్వహిస్తారు. ఇది శాంతికి, సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి ప్రతీకగా నిలుస్తుంది.
ఈ కంటెంట్ నచ్చితే షేర్ చేయగలరు. Prayanikudu YouTube Channel ను సబ్‌స్క్రైబ్ చేసుకోండి. WhatsApp ఛానెల్‌లో చేరడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండిప్రయాణికుడును facebook, twitter, Instagram లో ఫాలో అవ్వండి.
